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芮清仁斋

日月之光华,育灵生千万年;人之大德誉,益民万千载------ 芮清之家

 
 
 

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【转载】我老了  

2018-04-25 18:14:22|  分类: 天天自我保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自小燕子《我老了》
我老了,我感到幸运 。
有人少年夭折,有人壮年早逝,有人倒在老年门坎上,
没能活到退休,走过完整的人生路,享受上苍赐予的天寿。
经寒暑春秋,幸运眷顾了我。
我感恩,我知足。

我老了,我感到自由。
不再求升迁,
不再需职称,
抛弃了奢望,减少了欲求,
告别职场,卸下了工作。
一切行动自作主,拥有支配自己时间的自由,
来来去去无约束,洒洒脱脱为自己活。

我老了,我感到快乐。
没有了少年成长的烦恼,没有了青年求学的艰辛,
没有了壮年工作的压力,没有了繁杂人事关系的纷扰。
可以去高山看日出,可以去海岸观波涛,
可以去名山访大川,可以去跳舞去飚歌,
会友聚餐续旧谊,轻轻松松乐逍遥。

我老了,我感到彻悟。
再无少年的懵懂,再无年青的气盛,
阅尽世上多少事,体察人间多少情,
是非曲直心有悟,不再盲从与迷信,
往事如烟随风去沧桑变换不觉惊,
气定神闲观世象,心静如水不兴波。

我老了,我感到坦然。
人生是个自然过程,生自然,老自然,死亦自然。
自然过程随自然,心无悲凉坦坦然。

我老了,但今天仍是我,
人生中最年轻的一天。
抓住今天,活好当下,
活得健康,活得快乐,活出质量,活出精彩,
优雅地慢慢老去,直至不期的某一天,
黄泉路上,与死神相遇,
融入自然,回归泥土,一路向西。

地震,台风,冰冻,洪水……
地球这一哆嗦就是让你明白:
生活就要简单,想谁,打电话!想谁,就约!
喜欢,就买!困了,就睡!
想去哪,玩去!不必活在别人嘴里,累!
世间,真得没有来日方长!
只需把记忆、牵念留在心间。

记住24点,坚持50年,我们都能够成仙,苦的是社保部门!
晚年不想有病,知道这24点就够了!
1、睡得早一点   2、动作慢一点   3、食量减一点
4、吃得杂一点   5、晚餐早一点   6、食物热一点
7、水喝多一点   8、盐吃少一点   9、运动多一点
10、心放宽一点   11、浪漫来一点   12、名利淡一点
13、知足会一点   14、年龄忘一点   15、闲事少管点
16、凡事看开点   17、朋友多交点   18、微笑多一点
19、爱好广一点   20、打扮美一点   21、旅游来一点
22、老年潇洒点  23、麻将赢一点   24丶老酒咪一点
中老年人的健康快乐,
就是 “一点” 加 “一点”,记住24点,坚持50年。
快乐多一点,寿命长一点,送给我的朋友。
爱自己,活在当下。
祝我认识的每一位朋友健康快乐,幸福安康
我老了 - 小燕子 - 小燕子的博客
 
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